互聯(lián)網(wǎng)世界就像是一個(gè)信息黑洞，一旦觸碰，掌握不了正確的逃脫方法，我們的注意力便會(huì)不斷地被吞噬掉。

作為PM、運(yùn)營(yíng)，我們一直專注于抓用戶的注意力。但同時(shí)，我們也是信息消費(fèi)者，我們需要在工作實(shí)踐的基礎(chǔ)上，通過(guò)閱讀一些方法論或者別人的案例復(fù)盤，來(lái)得到一些新的認(rèn)知和啟發(fā)。所以，如何不被過(guò)載的信息迷糊了雙眼，高效地找到自己需要的信息，也是我們應(yīng)該重視的。

“我們消費(fèi)的信息正如同我們攝入體內(nèi)的食物一樣多。這會(huì)影響我們的思考、行為、我們?nèi)绾卫斫庾约涸谑澜绲亩ㄎ?，以及我們?nèi)绾卫斫馑恕！?/p>

——埃文·威廉姆斯，Twitter及Medium聯(lián)合創(chuàng)始人

假如，在世界的某個(gè)角落有這樣一個(gè)段落、章節(jié)或是一本書(shū)，你讀了它就會(huì)改變你的生活。我把這種信息稱為“突破性知識(shí)”，在信息過(guò)載的世界，掌握發(fā)現(xiàn)突破性知識(shí)的能力是我們能夠培養(yǎng)的最重要的技能之一。

我們都曾有受過(guò)“突破性信息”的影響——父母、導(dǎo)師或老師說(shuō)過(guò)的某句話一直陪伴我們至今，改變了一切；一本地震之書(shū)會(huì)直擊我們靈魂深處。

例如：沃倫巴菲特的“地震書(shū)”是他在19歲時(shí)讀過(guò)的《聰明者的投資》，這本書(shū)凝聚了巴菲特在整個(gè)職業(yè)生涯中使用的核心投資理念；埃隆·馬斯克的“地震書(shū)”是《銀河系漫游指南》，他說(shuō)這本書(shū)幫助他提出更大的問(wèn)題，因此能夠思考解決世界上更大的問(wèn)題；我最近的“地震書(shū)”是《窮查理寶典》，來(lái)自白手起家的億萬(wàn)富翁查理·芒格。這是第一本使我接觸到思維模型的書(shū)。學(xué)習(xí)并使用思維模型非常重要，我最近創(chuàng)建了Month Club思維模型。

“地震書(shū)”非常稀少，但一本勝過(guò)千本好書(shū)?！巴黄菩灾R(shí)”的經(jīng)歷可能僅僅持續(xù)幾分鐘，但它的影響能持續(xù)一生，這是學(xué)習(xí)杠桿的終級(jí)形式。

現(xiàn)在想象一下，相比每十年擁有一次“突破性知識(shí)”的經(jīng)歷，如果它的頻率能提升到每年一次，甚至每月兩次，可能會(huì)改變你的一切。

突破性知識(shí)的影響力非常強(qiáng)大，但發(fā)現(xiàn)這類知識(shí)卻并不容易，我們需要問(wèn)自己的一個(gè)最根本的問(wèn)題就是：我們?nèi)绾问褂糜邢薜臅r(shí)間，在注意力分散的世界中找到突破性知識(shí)？

我個(gè)人對(duì)這個(gè)問(wèn)題非常感興趣。作為一個(gè)閱讀了上千本跨學(xué)科書(shū)籍的人，這些年我多次詢問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題。我的書(shū)架、亞馬遜購(gòu)物車、Kindle圖書(shū)館以及Audible愿望清單中分散著成百上千本我想讀的書(shū)——這是一個(gè)名副其實(shí)的“無(wú)限清單”，但我沒(méi)有時(shí)間去讀。

隨著時(shí)間的推移， 我通過(guò)個(gè)人經(jīng)歷以及觀察許多世界頂級(jí)企業(yè)家和領(lǐng)導(dǎo)者學(xué)習(xí)（包括埃隆·馬斯克），形成了一套處理信息過(guò)載的獨(dú)特方法。但是，在進(jìn)入方法之前，我們首先需要理解問(wèn)題所在。正如發(fā)明家查爾斯·凱特林（Charles Kettering）曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的那樣，“如果能把一個(gè)問(wèn)題表述清楚，這個(gè)問(wèn)題就已經(jīng)解決了一半。”

造成信息過(guò)載的四個(gè)方面

信息過(guò)載是一個(gè)大問(wèn)題，它是由四個(gè)方面造成的，每一個(gè)都呈指數(shù)級(jí)惡化，并且共同構(gòu)成了一場(chǎng)大危機(jī)。 這場(chǎng)危機(jī)可能使我們集體變笨，并且與身邊的人面對(duì)面的交流越來(lái)越少，與他們關(guān)系越來(lái)越生疏。

組成信息啟示的四個(gè)問(wèn)題是：

1. 內(nèi)容沖擊
2. 回聲室
3. 持續(xù)分心
4. FOMO（害怕錯(cuò)過(guò)）

1. 內(nèi)容沖擊

“信息的豐富造成了注意力稀缺……”

——赫伯特·西蒙

圖片來(lái)源: 馬克·謝弗

隨著網(wǎng)絡(luò)出版和社交媒體的出現(xiàn)，我們可獲得的知識(shí)數(shù)量正在迅速擴(kuò)大，以至于沒(méi)有人能跟上節(jié)奏。 同時(shí)，每分每秒都會(huì)有更多的內(nèi)容產(chǎn)生，人類集體知識(shí)總量不斷增長(zhǎng)，但我們能用來(lái)消費(fèi)的時(shí)間卻無(wú)法增加，這種差距每秒都在不斷擴(kuò)大。

后果：原本有更多新的信息和新技能我們是可以通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)獲得的，但現(xiàn)在它們被淹沒(méi)了，我們甚至都不知道它們的存在。

2. 回聲室

圖片來(lái)源: 邁克爾·西蒙斯

隨著群體規(guī)模的擴(kuò)大，它們會(huì)變得不那么穩(wěn)定，且更多樣化，最終會(huì)分裂成小群體，這種現(xiàn)象最明顯的例子之一是宗教。

猶太教發(fā)展到現(xiàn)在，已經(jīng)分成幾個(gè)不同的教派，其中一個(gè)教派分裂為基督教。 隨著基督教的發(fā)展，再分裂成天主教和新教。 新教不斷發(fā)展，然后分裂為浸信會(huì)、衛(wèi)理公會(huì)、路德教等。

這種現(xiàn)象在每個(gè)不斷發(fā)展的領(lǐng)域、學(xué)科和社區(qū)都會(huì)發(fā)生， 每個(gè)新組織都會(huì)形成自己的語(yǔ)言和文化。 雖然這可以增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通，但卻使得知識(shí)交流變得更難，因?yàn)橹R(shí)交流必須要先對(duì)語(yǔ)言和文化進(jìn)行翻譯。

每個(gè)群體都會(huì)根據(jù)它與其他群體在某種程度上的不同或優(yōu)勢(shì)來(lái)制定身份， 這些群體之間的概念墻就會(huì)造成兩極分化和偏見(jiàn)。

這種情況在宗教和政治中最常見(jiàn)，但其實(shí)它在所有領(lǐng)域都會(huì)發(fā)生：過(guò)于商業(yè)化的藝術(shù)家被認(rèn)為“背棄了”藝術(shù)；企業(yè)高管往往輕視學(xué)術(shù)，認(rèn)為學(xué)術(shù)過(guò)于理論化而不切實(shí)際；很多從事自然科學(xué)的人，不認(rèn)為社會(huì)科學(xué)是一門真正的科學(xué)； 寫暢銷書(shū)的學(xué)者，被認(rèn)為是不嚴(yán)肅的研究人員。

后果：每個(gè)群體都生活在自己的回聲室中，認(rèn)為他們堅(jiān)信的才是“真實(shí)的”現(xiàn)實(shí)，并通過(guò)妖魔化其他群體來(lái)維持這種信念。 在社交媒體和內(nèi)容個(gè)性化定制的時(shí)代，這些回聲室變得更加孤立，因?yàn)槲覀兘佑|自身選擇群體之外的信息越來(lái)越少。

3. 持續(xù)分心

采訪者：“你說(shuō)過(guò)這是一個(gè)需要對(duì)社交媒體商業(yè)化進(jìn)行自我反省的時(shí)代，但你卻參與建立了一個(gè)最大的社交媒體。關(guān)于這點(diǎn)，你做過(guò)哪些反省呢？”

帕里哈皮蒂亞：“我感到極度內(nèi)疚……我想我們潛意識(shí)里都知道，即使我們?cè)诩傺b‘可能沒(méi)有任何糟糕的意外后果’，但是在內(nèi)心的最深處，我們還是知道可能會(huì)發(fā)生一些不好的事情?！?/p>

——資料來(lái)源：《前Facebook執(zhí)行官：社交媒體分裂整個(gè)社會(huì)》

大約五年前，我采訪了Meetup的創(chuàng)始人。 我們不知怎么地就談起了社交媒體新聞feed流，他說(shuō)了一句話伴我至今：“如果你認(rèn)為這會(huì)讓人上癮，那就等到五年后再來(lái)做?！?/p>

五年后，我與移動(dòng)設(shè)備、互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體之間的關(guān)系發(fā)生了可怕的變化。 隨著時(shí)間的推移，我變得非常警惕 ——包括下載Chrome擴(kuò)展程序（如Crackbook，Intently和Newsfeed Eradicator），刪除了手機(jī)中的所有社交媒體應(yīng)用，設(shè)置了只有我妻子知道的密碼，才能下載新的應(yīng)用程序，但是在與社交媒體的這場(chǎng)戰(zhàn)斗中，我仍然感覺(jué)自己被打敗了。

我發(fā)誓盡可能不再使用Facebook，Twitter或YouTube，但是它們每一個(gè)都是我努力投身開(kāi)展商業(yè)業(yè)務(wù)的平臺(tái)——我管理的Facebook群組有近50,000名會(huì)員； 我購(gòu)買Facebook和谷歌廣告，并在Facebook上推廣新文章。

我試過(guò)屏蔽youtube，但那里有很多高價(jià)值的教育視頻，所以我決定重新打開(kāi)它。

即使我在家辦公，但當(dāng)打開(kāi)電腦時(shí)，就感覺(jué)像是在一個(gè)繁忙的集市中開(kāi)了一家商店。營(yíng)銷人員、軟件開(kāi)發(fā)人員和黑客正前所未有地獲取有關(guān)人們行為的數(shù)據(jù)。他們利用這些信息掌握“如何吸引人們注意力，并使他們沉迷于他們的產(chǎn)品？”的方法，每年都有數(shù)十億美元被用于此。

他們已經(jīng)開(kāi)發(fā)了基于廣告，甚至是傳播錯(cuò)誤信息的商業(yè)模式，通過(guò)最少的努力就能獲得最大的點(diǎn)擊次數(shù)。更麻煩的是，在不遠(yuǎn)的將來(lái)，有相當(dāng)大一部分人可能會(huì)通過(guò)增強(qiáng)虛擬現(xiàn)實(shí)眼鏡，或隱形眼鏡來(lái)看待生活，這將使問(wèn)題更加嚴(yán)重。

后果：我們的現(xiàn)實(shí)和虛擬環(huán)境正被越來(lái)越多的內(nèi)容圍繞——無(wú)論是評(píng)論、廣告還是“假新聞”。這些內(nèi)容是專門針對(duì)我們自己的喜好進(jìn)行營(yíng)銷的，這證實(shí)了強(qiáng)力分散注意力，可以阻止我們追求更有用的信息或自身目標(biāo)。

4. FOMO（害怕錯(cuò)過(guò)）

今天，與十年前相比，有比以往任何時(shí)候都更有趣的關(guān)于“我想要閱讀或觀看”的內(nèi)容。但是，有更多的選擇并不一定是件好事，反而會(huì)讓你覺(jué)得很有負(fù)擔(dān)。

讓人覺(jué)得有負(fù)擔(dān)感的并不是選擇的數(shù)量，而是“好”選擇的數(shù)量。放棄好的選擇對(duì)人類來(lái)說(shuō)是痛苦的，這叫做“損失厭惡”。

此外，好的選擇太多，就會(huì)導(dǎo)致我們很難去做決定。為了我們的職業(yè)生涯，我們是不是是應(yīng)該讀一本關(guān)于數(shù)據(jù)科學(xué)，或者人工智能的書(shū)呢？是不是應(yīng)該提高溝通技巧，以便成為更好的領(lǐng)導(dǎo)者？或者，我們應(yīng)該閱讀最新的運(yùn)動(dòng)研究、飲食書(shū)籍或育兒指南，把我們的個(gè)人生活提升到一個(gè)新的水平？

這些抉擇的重要性都難分伯仲，要正確地做出選擇也極具挑戰(zhàn)性。

后果：好的選擇太多，再加上我們?nèi)狈?duì)選擇的結(jié)果是好是壞的預(yù)判能力，所以我們總是在苦于做出選擇。

5. 結(jié)果：媒體垃圾快餐

這四個(gè)挑戰(zhàn)（內(nèi)容沖擊、回音室、持續(xù)分心和FOMO）導(dǎo)致一般人如果不認(rèn)真思考，就會(huì)傾向于“食用”媒體的“垃圾食品”。

他們很容易被具有沖擊性的內(nèi)容所吸引，當(dāng)面對(duì)形形色色的信息時(shí)，他們根本沒(méi)辦法從中分辨出哪些是真哪些是假。

在衛(wèi)生政策中，“食物沙漠”是一個(gè)沒(méi)有健康食品的地理區(qū)域。 對(duì)于那些沒(méi)有深度思考的人來(lái)說(shuō)，互聯(lián)網(wǎng)看起來(lái)越來(lái)越像一個(gè)“信息沙漠”——充斥著大部分垃圾信息。 更糟糕的是，許多依賴媒體“垃圾食品”飲食的人認(rèn)為，他們正變得更加明智和聰明，而事實(shí)卻恰恰相反。

好的，問(wèn)題清楚了。那么，該如何解決呢？

如何解決？

雖然前面所講到的四點(diǎn)，會(huì)讓我們對(duì)這個(gè)信息過(guò)載的世界感到失望。但從另個(gè)角度來(lái)看，相比以往，我們的信息世界多了更多突破性知識(shí)?，F(xiàn)在，來(lái)自世界頂級(jí)專家的更多樣化知識(shí)存在于我們想要的任何媒介中，而其中大部分都是可以免費(fèi)，或者是我們所支付得起的。從現(xiàn)在起九年后，人類將使迄今為止所創(chuàng)造的科學(xué)知識(shí)數(shù)量再增加一倍。

假如我想學(xué)習(xí)攝像，二十年前，我不得不報(bào)一個(gè)當(dāng)?shù)嘏嘤?xùn)班或讀一本書(shū)。而今天，我可以對(duì)YouTube上277,000個(gè)根據(jù)“學(xué)習(xí)攝像”搜出的結(jié)果進(jìn)行排序?；蛘呶铱梢灾苯釉贛asterclass上辦理一張價(jià)值180美元的全程通行證，并學(xué)習(xí)Ron Howard的導(dǎo)演，Aaron Sorkin的編劇，或Martin Scorsese的電影制作。

在這個(gè)層面上，如果我們對(duì)所消費(fèi)的東西保持謹(jǐn)慎，我們實(shí)際上就是生活在信息烏托邦中。

正如查爾斯·狄更斯在《雙城記》中所寫：

這是最好的時(shí)代，也是最糟糕的時(shí)代；這是智慧的時(shí)代，也是愚蠢的時(shí)代；這是信仰的時(shí)代，也是懷疑的時(shí)代；這是光明的季節(jié)，也是黑暗的季節(jié)；這是希望之春，也是失望之冬；我們面前無(wú)所不有，我們面前一無(wú)所有。

那些學(xué)會(huì)快速獲得突破性知識(shí)，同時(shí)將噪音降至最低的人，比其他人有巨大的優(yōu)勢(shì)。這些人生活在一個(gè)名副其實(shí)的信息豐富的聚寶盆，這項(xiàng)技能不可低估。

讓潛在信息啟示錄變成烏托邦的唯一途徑就是：將我們對(duì)媒體的態(tài)度從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。

我們不能被動(dòng)地相信新聞源、默認(rèn)設(shè)置和通知信息的指導(dǎo)。掌控這些信息的公司，并沒(méi)有站在我們的立場(chǎng)來(lái)考慮我們的利益，他們的目的只有一個(gè)：在短期和長(zhǎng)期內(nèi)，盡可能長(zhǎng)時(shí)間地維持您的注意力。因此，在一定程度上，他們已經(jīng)破壞了公眾對(duì)他們的信任。

這種商業(yè)模式從根本上就與我們自己的生活目標(biāo)相沖突。

那么，我們?cè)撊绾卧凇靶畔⒃肼暋敝袑ふ业阶约盒枰挠袃r(jià)值的內(nèi)容呢？我們?nèi)绾尾拍茉谛畔⑦^(guò)載的世界里，找到“突破性信息”呢？

以下有三點(diǎn)建議：

1. 向自己提問(wèn)，將幫助您從增量知識(shí)中，過(guò)濾出突破性知識(shí)。
2. 使用具有更高信噪比的新的知識(shí)格式。
   3. 學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能，來(lái)幫您在尋找突破性知識(shí)上系統(tǒng)性提高。

1. 提出魔法問(wèn)題，從不斷增加的知識(shí)中過(guò)濾出“突破性知識(shí)”

區(qū)分增量知識(shí)和突破性知識(shí)。

在搜集信息的時(shí)候，如果你對(duì)于搜集目的十分清晰的話，你就能很快得到自己想要的信息。

增量知識(shí)只能幫我們確認(rèn)已經(jīng)知道了的知識(shí)的真實(shí)性，很難對(duì)我們產(chǎn)生很深遠(yuǎn)的影響。就像如果我們已經(jīng)讀了二十本關(guān)于市場(chǎng)營(yíng)銷的書(shū)，這時(shí)再讀另一本，只會(huì)是短暫的娛樂(lè)，很快就會(huì)被遺忘。

相反的，突破性的知識(shí)挑戰(zhàn)了我們對(duì)世界如何運(yùn)作的基本信念，為我們引入了一種觀察世界的新視角，這種知識(shí)帶來(lái)的影響是比增量知識(shí)更加深遠(yuǎn)的。

事實(shí)上，識(shí)別潛在的突破性知識(shí)很容易。一般如果有媒體發(fā)布了很聳人聽(tīng)聞的內(nèi)容，我都會(huì)問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題：這些會(huì)對(duì)我的生活，有本質(zhì)上的影響嗎？

這個(gè)問(wèn)題能幫我避免無(wú)意識(shí)地消費(fèi)那些出現(xiàn)在我的新聞feed流中，有著很好的標(biāo)題，聽(tīng)起來(lái)就有趣的內(nèi)容。

我第一次真正了解這兩種知識(shí)的區(qū)別是在我觀看了一次對(duì)埃隆·馬斯克的采訪的時(shí)候，采訪者向馬斯克征求了他對(duì)成為有抱負(fù)企業(yè)家的最重要建議。

他的回答令人驚訝：

?譯：“積極尋求，并認(rèn)真傾聽(tīng)負(fù)面反饋非常重要?！?/p>

譯：“這一點(diǎn)人們往往很難做到，因?yàn)楹芡纯啵ㄖ已阅娑５?，躲避?fù)面反饋其實(shí)是一個(gè)錯(cuò)誤。”

我第一次聽(tīng)到時(shí)沒(méi)怎么當(dāng)回事，因?yàn)槁?tīng)起來(lái)實(shí)在是太簡(jiǎn)單了。但后來(lái)我意識(shí)到，馬斯克的方法比我原來(lái)想象的要強(qiáng)大得多，也更加基礎(chǔ)，它反映出科學(xué)方法的力量。

我來(lái)舉個(gè)例子你就明白了：

幾百年前，太陽(yáng)繞地球運(yùn)行的想法是公認(rèn)且被證實(shí)的。盡管早在公元前3世紀(jì)，就有人提出地球繞太陽(yáng)轉(zhuǎn)的概念，但這一想法卻從未受到太多關(guān)注。

歷史上的每一天，所有人都能看到太陽(yáng)從地球的一邊升起，從另一邊落下。人們個(gè)體經(jīng)歷中的每一個(gè)細(xì)節(jié)似乎都支持這一主流信仰。

哥白尼在幾年之中通過(guò)使用一種新的儀器（望遠(yuǎn)鏡）來(lái)收集新的數(shù)據(jù)，推翻了過(guò)去幾千年的數(shù)百萬(wàn)次觀測(cè)。這些數(shù)據(jù)表明：事實(shí)上地球是圍繞太陽(yáng)公轉(zhuǎn)的。

這個(gè)著名的例子指出了一個(gè)強(qiáng)有力的觀點(diǎn)：那些證明你現(xiàn)有觀點(diǎn)錯(cuò)誤的未被證實(shí)的證據(jù)，比已被證實(shí)的證據(jù)更有價(jià)值。

歷史上的科學(xué)家都認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)：科學(xué)的發(fā)展靠的是被證偽，而不是被證實(shí)。

一件未確認(rèn)證據(jù)可能會(huì)勝過(guò)上百萬(wàn)件確鑿的證據(jù)，就像一本突破性知識(shí)書(shū)勝過(guò)100多本增量知識(shí)書(shū)一樣。

2. 認(rèn)識(shí)到信息過(guò)載是一個(gè)古老的問(wèn)題，有著古老的解決方案

值得注意的是：信息泛濫是一個(gè)由來(lái)已久的問(wèn)題，過(guò)載率可能正在增加。

這個(gè)問(wèn)題本身并不是新的，長(zhǎng)期以來(lái)，人類的集體知識(shí)一直在以比我們處理能力更快的速度呈指數(shù)增長(zhǎng)。哲學(xué)家、思想家和知識(shí)分子自古以來(lái)就對(duì)信息泛濫發(fā)表過(guò)評(píng)論。

羅馬哲學(xué)家塞內(nèi)卡說(shuō)：

擁有不計(jì)其數(shù)的書(shū)籍和圖書(shū)館有什么用？它們的主人一生都無(wú)法讀完書(shū)名。學(xué)習(xí)者沒(méi)有得到教導(dǎo)，卻受累于他們的數(shù)量。

密西根大學(xué)精神健康研究所所長(zhǎng)詹姆斯·米勒在1962年一項(xiàng)題目為《信息輸入過(guò)載》的研究中告誡我們：“既然人們不能引爆導(dǎo)火索……他們就必須做出調(diào)整?！?/p>

小說(shuō)家大衛(wèi)·福斯特·華萊士在2007年的一篇文章中創(chuàng)造了“總噪音”這個(gè)詞，并把它稱之為“可用事實(shí)、背景和視角的海嘯”，它讓人感覺(jué)到“失去了自主權(quán)，失去了被告知的個(gè)人責(zé)任”，他在文章結(jié)尾處呼吁我們所有人展開(kāi)行動(dòng)：

我們面臨的緊急處境是：一方面退回狹隘傲慢，預(yù)設(shè)立場(chǎng)，僵化過(guò)濾器和不成熟的“道德清晰度”是如此誘人；另一方面，處理大量的高熵信息，以及模糊、沖突和變化卻會(huì)讓人不斷地發(fā)現(xiàn)自己無(wú)知和錯(cuò)覺(jué)。

和所有重要的古老問(wèn)題一樣，我們幾代人都在試圖解決這個(gè)問(wèn)題。他們中大多數(shù)的嘗試都失敗了，但是一些解決方案卻代代存在。我們需要注意到它們是什么，并認(rèn)識(shí)到它們的價(jià)值。

其中一個(gè)系列的解決方案是具有更高價(jià)值密度的知識(shí)格式：

上圖顯示了越來(lái)越濃縮的知識(shí)。

社交媒體帖子通常是作家將當(dāng)天的最佳想法，或者是他們本月的最佳想法，豐富起來(lái)寫成的一篇長(zhǎng)文。相比之下，一本書(shū)更加有價(jià)值，因?yàn)樗俗髡咭荒?，甚至是十年中最好的思想。而且，它?jīng)過(guò)了審核、批準(zhǔn)和編輯。

其中，書(shū)的摘要更有價(jià)值。

在亞馬遜上搜索任何暢銷書(shū)，你會(huì)看到一些需要購(gòu)買的書(shū)籍摘要。在谷歌上搜索，你會(huì)看到一些免費(fèi)的。像blinkist和get abstract等服務(wù)已經(jīng)將成千上萬(wàn)的書(shū)籍摘要編碼成了音頻和文本格式。

書(shū)籍摘要很有價(jià)值，因?yàn)樵谝槐緯?shū)中，并非所有信息都是平等的。摘要提供了本書(shū)的主要思想、故事、練習(xí)和要點(diǎn)的最簡(jiǎn)明描述。在這類內(nèi)容中，還將涵蓋作者介紹（例如：Tedx演講、Google演講）和作者訪談（例如：播客），這些都是這本書(shū)的簡(jiǎn)要概述。

領(lǐng)域總結(jié)濃縮了整個(gè)領(lǐng)域，最好的例子是傻瓜指南。從30年前發(fā)行以來(lái)，他們已售出2億冊(cè)圖書(shū)涵蓋2500多個(gè)課題，成為有史以來(lái)最暢銷的書(shū)系之一。

但有一種方法可以比領(lǐng)域總結(jié)更為簡(jiǎn)明，叫做思維模型。

2013年，我看到了“內(nèi)容沖擊曲線”的時(shí)候，我不禁思考：“作為一個(gè)社會(huì)，我們將要做什么？我應(yīng)該為它做點(diǎn)什么？”

這個(gè)問(wèn)題我思考了很多年，最終我意識(shí)到：世界上最聰明的企業(yè)家的知識(shí)結(jié)構(gòu)，其實(shí)是和我們不一樣的。他們并不會(huì)把知識(shí)當(dāng)作單獨(dú)的學(xué)科或領(lǐng)域，而是使用思維模型。

于是，我對(duì)思維模型進(jìn)行了深度的研究。

思維模型是一種現(xiàn)象表現(xiàn)，在跨時(shí)間、跨研究領(lǐng)域和跨生活領(lǐng)域中都能觀察到。在我看來(lái)，它們提供了最大的知識(shí)價(jià)值，因?yàn)椋?/p>

• 它們傳授的知識(shí)比書(shū)中的總結(jié)，甚至是領(lǐng)域總結(jié)，都要精簡(jiǎn)。
• 它們會(huì)隨著時(shí)間的推移而保值（甚至增值）。
• 它們廣泛適用于各個(gè)領(lǐng)域。

例如：我最喜歡的思維模型之一——80/20法則：20%的努力或投入導(dǎo)致80%的結(jié)果或產(chǎn)出。這條規(guī)則適用于商業(yè)、創(chuàng)造力、關(guān)系、健康和許多其他領(lǐng)域。

另一個(gè)思維模型的例子是：機(jī)會(huì)成本，它是在做決策時(shí)對(duì)于最佳替代成本的價(jià)值選擇。這個(gè)模型在你一生中做決定時(shí)都是很有價(jià)值的，因?yàn)樗膭?lì)你思考一個(gè)決策可能有哪些潛在的替代方案。它可以防止你被頭腦中涌現(xiàn)出的第一選擇牽著鼻子走。

當(dāng)你學(xué)習(xí)思維模型時(shí)，你開(kāi)始在生活的每個(gè)領(lǐng)域看到工作中的基本模式，這樣會(huì)更容易在噪音中發(fā)現(xiàn)信號(hào)。

自從我知道了思維模型的作用有多大后，我就開(kāi)始在生活中使用它。

使用思維模型之后，我的生活發(fā)生了一些變化：

• 我回頭看了看自己以前犯的許那些錯(cuò)誤，心里想：“哦，天哪！我不敢相信我做了那個(gè)決定。如果我知道XYZ思維模型，我肯定能避免這種情況。”
• 突然間，我開(kāi)始能夠在一些拖延多年的問(wèn)題上取得突破性進(jìn)展……尤其是與金錢有關(guān)的問(wèn)題。
• 我開(kāi)始有許多更大的，違反直覺(jué)的想法，而以前我的很多想法是更偏傳統(tǒng)的。
• 我開(kāi)始用不同的方式說(shuō)話和寫作，將自己擁有的所有知識(shí)和思維模型聯(lián)系起來(lái)了。
• 我能看到更多學(xué)科之間的聯(lián)系。
• 我現(xiàn)在幾乎每天都在學(xué)習(xí)“啊哈”知識(shí)。我讀到的那些知識(shí)，要么以一種好的方式粉碎了我的世界觀，要么把我已經(jīng)探索了數(shù)月或數(shù)年的許多不同線索，聯(lián)系到了一起。

3. 學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí)是一系列技能，它能幫助我們最終找到突破性知識(shí)并將其應(yīng)用到生活中，以便在最短的時(shí)間內(nèi)取得成果。但是，很少有人能意識(shí)到，學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí)是自己獨(dú)一無(wú)二的技能。

在過(guò)去的三年里，我研究了頂尖的企業(yè)家和領(lǐng)導(dǎo)者，是如何找到時(shí)間去學(xué)習(xí)？如何找到突破性的知識(shí)？如何記住他們學(xué)到的東西，并獲得更多的成果？的方法。得出，在信息過(guò)載的大背景下，“學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí)”應(yīng)該做到以下這幾點(diǎn)：

• 了解科學(xué)的方法，以便識(shí)別高質(zhì)量的信息。
• 了解不同知識(shí)的價(jià)值。
• 認(rèn)識(shí)到：認(rèn)知偏差會(huì)導(dǎo)致我們信任那些不應(yīng)該信任的信息（例如：確認(rèn)偏差、逆火效應(yīng)、鄧寧-克魯格效應(yīng)、光環(huán)效應(yīng)、組偏差）。
• 知道“學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí)”不是能一蹴而就的。
• 懂得學(xué)習(xí)如何更深入地學(xué)習(xí)。

最后的收獲：從信息過(guò)載到信息烏托邦

我記得在紐約大學(xué)上學(xué)，和20所市中心高中在談?wù)搫?chuàng)業(yè)精神時(shí)，我看到了世界是多么不平等。我特別清楚地記得，哈林區(qū)的一所高中看起來(lái)更像是監(jiān)獄而不是學(xué)校——所有的窗戶都用木板封著，上面都有柵欄，大樓外面有涂鴉。學(xué)校被柵欄和廢棄的建筑物包圍著，為了進(jìn)去，我需要通過(guò)一個(gè)金屬探測(cè)器。

與我自己的經(jīng)歷對(duì)比，我的高中被鮮花、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)和樹(shù)木所包圍，我們畢業(yè)班上幾乎每個(gè)人都上了大學(xué)。

但當(dāng)我走進(jìn)哈萊姆學(xué)校時(shí)，我感到悲傷。你不能說(shuō)機(jī)會(huì)是平等的，因?yàn)橐粋€(gè)學(xué)生去哪所學(xué)校的唯一區(qū)別就是：他們出生在哪里？

這種差距是巨大的，而當(dāng)我想到網(wǎng)絡(luò)上的差異可能比現(xiàn)實(shí)世界還要大時(shí)，我感到很害怕。雖然每個(gè)擁有互聯(lián)網(wǎng)的人都能平等地訪問(wèn)，但并不是每個(gè)人都對(duì)“如何使用這訪問(wèn)”有同等的認(rèn)知水平。

結(jié)果就是，一些人備受信息過(guò)載的困擾，另一些人卻能自在地生活在信息烏托邦。假如我們沒(méi)辦法自學(xué)管理網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的技能知識(shí)，并將這些知識(shí)傳播給每個(gè)人，我擔(dān)心社會(huì)會(huì)變得更加兩極分化。

以上，就是我的對(duì)于信息過(guò)載這個(gè)現(xiàn)象的一些想法。特別感謝我的商業(yè)伙伴和朋友埃本帕根，在過(guò)去的兩年里分享了很多關(guān)于這個(gè)話題的對(duì)話，本文中的許多想法都來(lái)自這些對(duì)話。

作者：邁克爾·西蒙斯

原文地址：https://medium.com/accelerated-intelligence/while-everyone-is-distracted-by-social-media-successful-people-double-down-on-a-totally-underrated-5a86701e9a27

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