復(fù)盤是把過去發(fā)生的事重新推演一遍，從中總結(jié)出成功的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)失敗的教訓(xùn)，理解背后的原因，克服自己的思維慣性，避免重復(fù)犯類似的錯(cuò)誤。

如果用一幅圖來描述復(fù)盤，我想到的是一張數(shù)據(jù)分析的圖表，其中包括目標(biāo)與實(shí)際情況的對(duì)比，可以看出過去一段時(shí)間變化的趨勢，還能思考其中的關(guān)鍵要素和變化規(guī)律。

比如，下面是我用數(shù)據(jù)賦能系統(tǒng)自動(dòng)生成的一張圖表，其中包括各類時(shí)間分布與目標(biāo)的對(duì)比分析，以及時(shí)間的變化趨勢，讓我一眼就可以看出目標(biāo)是否完成，還可以追根溯源，快速發(fā)現(xiàn)亮點(diǎn)和不足，進(jìn)而思考未來的行動(dòng)策略。

復(fù)盤是一個(gè)由思考產(chǎn)生價(jià)值的過程。思考的方式可以多種多樣，包括：按照「以終為始」的習(xí)慣，去明確自己的目標(biāo)；對(duì)過去的事件進(jìn)行回顧總結(jié)；對(duì)問題產(chǎn)生原因的進(jìn)行分析；去偽存真地找到問題的核心原因；對(duì)未來發(fā)展的趨勢做出預(yù)測；對(duì)未來的行動(dòng)做出規(guī)劃……

復(fù)盤是一個(gè)發(fā)現(xiàn)自我的過程，發(fā)現(xiàn)我與自己、我與他人、我與事件之間的關(guān)系。

我們需要知道自己到底想要什么，在這個(gè)基礎(chǔ)上，回顧過去發(fā)生的事件，重新審視過去做了什么，做得怎么樣，情緒怎么樣，哪些做法可以繼續(xù)保持，哪些做法需要改進(jìn)。

三、如何復(fù)盤？

在復(fù)盤的過程中，我們需要運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ê凸ぞ?，去發(fā)現(xiàn)、分析和總結(jié)，找到根本原因，知道接下來該怎么做，進(jìn)而解決問題，讓自己得到成長。

記得以前剛開始復(fù)盤的時(shí)候，我就是簡單地記錄一下發(fā)生過的事件。不要小看這個(gè)簡單的動(dòng)作，這為我之后的復(fù)盤打下了良好的基礎(chǔ)。一方面是養(yǎng)成了記錄的習(xí)慣，另一方面是積累了復(fù)盤的素材，見證了我成長的歷程。

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當(dāng)記錄的次數(shù)多了以后，我就會(huì)有意識(shí)地去觀察自己的行為和想法，從而能夠更好地理解現(xiàn)狀。接下來，就可以開始進(jìn)行反思，這個(gè)現(xiàn)狀是自己想要的嗎？

如果是的話，那就繼續(xù)保持；如果不是，那就分析原因，并做出相應(yīng)的改變，開始改進(jìn)一些做法，停止一些不好的行為。

簡單來說，復(fù)盤包括 3 個(gè)環(huán)節(jié)：

①觀察

②反思

③行動(dòng)

也就是說，復(fù)盤最后的落腳點(diǎn)是行動(dòng)，其中包括 3 種行動(dòng)策略：

① 繼續(xù)做（行之有效的）

② 開始做（需要改進(jìn)的）

③ 停止做（證明無效的）

在復(fù)盤的過程中，我會(huì)經(jīng)常用到數(shù)據(jù)分析思維九段路線圖，實(shí)現(xiàn)用數(shù)據(jù)賦能成長。

復(fù)盤不是讓你「低頭拉車」，而是幫你「抬頭看路」。首先要有清晰的目標(biāo)，這樣才能做到有的放矢。

按照SMART原則，先把目標(biāo)寫下來，然后定期進(jìn)行跟蹤，對(duì)比實(shí)際與目標(biāo)之間的差距，分析產(chǎn)生差距的原因，用來指導(dǎo)未來的行動(dòng)，形成復(fù)盤的閉環(huán)。

具體分析的方法有很多，可以參考一些經(jīng)典的思維模型，比如：決策樹、PDCA、6W3H等，這樣能夠有效對(duì)抗思維的混沌，細(xì)致縝密地梳理因果關(guān)系，經(jīng)過大膽假設(shè)和小心求證，最終找到化解難題的方法。

復(fù)盤的時(shí)候，不要總想著走捷徑，而要養(yǎng)成長期復(fù)盤的好習(xí)慣。與其尋找各種技巧和方法，不如踏踏實(shí)實(shí)地開始記錄、反思和行動(dòng)，日拱一卒，功不唐捐。

四、我的復(fù)盤經(jīng)歷

截止到 2023 年 1 月 9 日，我已經(jīng)連續(xù)復(fù)盤1439天，回顧過去這 3 年多的復(fù)盤內(nèi)容，我能感受到自己的快速成長。

持續(xù)復(fù)盤帶給我最明顯的變化，是我的寫作速度變快了，而且從文章的閱讀量、收藏量、點(diǎn)贊量、分享量等數(shù)據(jù)來看，我寫出來的東西越來越受讀者歡迎了。

有 2 組對(duì)比數(shù)據(jù)：

① 以前我平均每天寫作輸出不到 100 字；現(xiàn)在我平均每天寫作輸出超過 2000 字。

② 以前我一篇文章的閱讀量可能不到 100 人；現(xiàn)在我有些文章的閱讀量可以超過 5000 人。

有讀者給我發(fā)消息說：「看了你的文章沖擊感太強(qiáng)了，我平時(shí)閱讀量也不低，近半年第一次看到這樣的文章」。

我自己都沒有想到，才復(fù)盤 3 年多的時(shí)間，變化就能有這么大。

回看 3 年多以前我寫的文章，比如 2019 年 1 月寫的數(shù)據(jù)分析學(xué)習(xí)指南，雖然其中有很多干貨內(nèi)容，但需要我花費(fèi)大量的時(shí)間進(jìn)行整理和修改，最終呈現(xiàn)出來的結(jié)果我還是不夠滿意。

所以，我不斷修改完善，最近一次更新的版本是：數(shù)據(jù)分析學(xué)習(xí)指南V3.0，以后可能還會(huì)繼續(xù)更新迭代。

五、時(shí)間的復(fù)盤

以時(shí)間的復(fù)盤為例，如何提高時(shí)間的利用效能呢？

我根據(jù)自己學(xué)習(xí)和實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了 3 個(gè)步驟：

第 1 步：明確目標(biāo)

首先，明確一個(gè)清晰的時(shí)間分配目標(biāo)，自己想在哪些方面投入足夠多的時(shí)間？

第 2 步：記錄時(shí)間

其次，養(yǎng)成記錄時(shí)間的習(xí)慣，知道自己的時(shí)間都去哪兒了。

第 3 步：做出改變

最后，把實(shí)際時(shí)間分配結(jié)果與目標(biāo)進(jìn)行對(duì)比，通過數(shù)據(jù)分析，發(fā)現(xiàn)差距，找到原因，然后做出相應(yīng)的改變。

正是運(yùn)用這樣簡單的 3 個(gè)步驟，讓我在寫年終總結(jié)的時(shí)候，才可以輕松實(shí)現(xiàn)「用數(shù)據(jù)講故事」，用數(shù)據(jù)賦能成長。

最后的話

總之，復(fù)盤就是為了一個(gè)目標(biāo)，在一個(gè)特定的時(shí)間和地點(diǎn)，運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ê凸ぞ?，?duì)過去的事件進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)?shù)幕仡櫤退伎肌?/p>

知道過去發(fā)生了什么，并且知道為什么會(huì)產(chǎn)生，發(fā)現(xiàn)過去的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)而知道未來應(yīng)該怎么做。

歸納起來，其實(shí)就是 3 點(diǎn)：

①理解現(xiàn)狀

② 分析原因

③ 預(yù)測未來

祝愿你養(yǎng)成復(fù)盤的習(xí)慣，把過去的經(jīng)歷，變成滋養(yǎng)現(xiàn)在的養(yǎng)料，讓未來如期而至。